Magglingen

Magglingen bis Mallorca

14. Mai 2013 | noch kein Kommentar

imageDie vergangenen zwei Wochen gingen sehr rasch vorüber. Der Olympiatreff, der Krafttest und der Masstag in Magglingen stimmten uns alle auf die kommenden Monate der Vorbereitung ein. Ich fasste einige Aufgaben für den Sommer, auf welche ich mich sehr freue. Frisch ausgerüstet, gestaltete sich das Konditraining zuhause sehr motiviert. Einige Einheiten konnte ich gemeinsam mit meiner Schwester Michelle absolvieren. Ich schätze diese Stunden immer sehr, sie ist eine tolle Trainingsparterin. Gerade in den langen Ausdauereinheiten entdecke ich die Schönheit meiner Heimat immer wieder von Neuem. (mehr …)

Restart

29. April 2013 | 1 Kommentar

by Zoom

by Agence Zoom

Nach der vergangenen turbulenten Weltcupsaison verbrachte ich noch viele Tage im Schnee. Wir arbeiteten täglich an der Materialabstimmung in drei Disziplinen und konnten einige legendäre Speedtrainingstage im Ultental absolvieren. Im Zuge dieser Trainingscamps lernte ich auch, unseren neu zum Team gestossenen Trainer, Roland Platzer besser kennen. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit und starte nun nach ein paar ruhigeren Wochen voller Elan in die Vorbereitung. Mein jährlicher Knie- und seit neustem auch Handcheck verlief sehr positiv. (mehr …)

Knips

24. September 2012 | noch kein Kommentar

by Keystone

Diese Woche war es wieder soweit: die alljährliche Werbewoche in Saas Fee stand auf dem Programm. Ausnahmsweise dauerte diese jedoch nur zwei Tage, sodass das Lächeln nicht ganz einfror. Wir posierten für unsere Sponsoren in allen möglichen und unmöglichen Varianten, machten Sprechübungen vor laufenden Kameras, lachten viel und schauten zwischendurch auch ganz böse. Ich holte mir Make-up Tipps für den Rest des Jahres und vermisste meine langen Haare etwas, besonders bei den ,,Windaufnahmen” :D. (mehr …)

In the gym vs. Up in the sky

2. Juli 2012 | 3 Kommentare

by Breitling

Die vergangenen Wochen waren geprägt von viel Schweiss. In den Krafträumen von Magglingen (genannt Ende der Welt – und das oft zu Recht :D), Engelberg und auf dem Kerenzerberg bewegte ich täglich Gewichte in allen möglichen und unmöglichen Achsen. Die frisch gewonnenen Muskeln wurden auch sogleich koordinativ gefordert. Gymnastik-, Medizinbälle und viele andere unstabile Unterlagen lieferten immer wieder neue Herausforderungen. Das tägliche Rumpftraining und die intensiven Intervalleinheiten steuerten auch einiges zum Wasserverlust bei. (mehr …)

Magglingen

23. Mai 2011 | 5 Kommentare

Magglingen – ein Wort welches früher Schrecken in mir hervorruf, bedeute es doch vor allem eines: Schwitzen! In der Zwischenzeit und vor allem dank meinen ehemaligen Konditrainern Christian Szepessy und Andy Thöni, habe ich die vielen Vorzüge des Sommers und speziell unseres Konditrainings kennen- und schätzen gelernt. So breitete sich in mir fast schon Vorfreude aus, als ich am vergangenen Montag die gut bekannt Strasse von Biel aus hochfuhr. Wir starteten gleich mit den obligaten Krafttests in die Woche. Erstaunlicherweise verliefen diese trotz meiner Erkrankung zu Saisonende sehr positiv und topmotiviert startete ich in die Woche. Luca de Marchi, unser neuer Konditrainer, welcher vom Europacupteam zu uns gestossen ist, stellte ein sehr abwechslungsreiches Programm auf die Beine. Natürlich absolvierten wir einige Kilometer auf dem Rennvelo und verbrachen viele Stunden im Kraftraum, doch auch der Spass kam nicht zu kurz. (mehr …)

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