GoPro Hero 3

Einfach Training, Training, Training

11. Juni 2013 | noch kein Kommentar

by Susanne Pflügler

by Susanne Pflügler

Viele harte aber auch coole Trainingseinheiten habe ich in den vergangenen Wochen absolviert. Da das Wetter sich von einer relativ bescheidenen Seite zeigte, war es sicherlich etwas leichter die Motivation für das tägliche Kraftraumtraining zu finden. Hypertrophie, das heisst vor allem Muskelzuwachs stand im Fokus und so fiel es mir jeweils äusserst leicht am Abend einzuschlafen. Der obligate Muskelkater durfte natürlich auch nicht fehlen. In den vergangenen Tagen konnten wir zudem von der genialen Infrastruktur im Hotel Aquafit in Sursee profitieren. (mehr …)