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Schneeeee

19. März 2012 | 2 Kommentare

Die vergangenen Wochen waren geprägt von viel Arbeit und Schweiss. Täglich trat ich zu einer neuen Trainingssession in den Rennbahnklinik in Muttenz an. Meine Trainingsintensität wurde weiter gesteigert, sodass ich in der letzten Woche auch mit Sprüngen und Laufschule beginnen konnte. Es ging rasant vorwärts und meinem Knie ging es weiterhin sehr gut. Heute war es dann endlich soweit: Der erste Skitag stand auf dem Programm. Mit meiner Mom und einem weichen Allroundski ausgerüstet, ging es in den Jochpass. Ich war einfach überglücklich, endlich wieder auf Schnee zu stehen. Von der ersten Kurve an fühlte ich mich sicher und gut – home sweet home. Der Skitest ist mehr als gelungen und ich werde in der kommenden Woche hoffentlich noch weitere Stunden auf den Pisten in Engelberg verbringen. Ein riesengrosses Merci an meinen Physiotherapeuten Felix Zimmermann, welcher in den vergangenen zwei Monaten viel Geduld und Nerven mit mir hatte und diesen super Aufbau ermöglicht hat. Ich durfte auch einige unvergessliche Momente neben dem Trainingsaufbau erleben. So beispielsweise die Übergabe der vielen lieben Genesungswünsche von allen Fans und meinem Sponsor Alpiq oder auch der wunderbare Abend beim 10 Jahre Jubiläum der NZZ am Sonntag. Ich hoffe es geht weiterhin nur aufwärts, ich freue mich jetzt schon auf die ersten Skitrainingstage.

Mein Athlet der Woche: Didier Cuche – legendär
Mein Film der Woche: 96 Hours – ein spannender Thriller

 

Le scorse settimane, sono concise con giorni di duro lavoro. Ogni giorno mi sono recata alla Clinica Rennbahn di Muttenz per le tradizionali sessioni di allenamento. Abbiamo aumentato l’intensità delle singole unità e questo mi ha permesso di iniziare con i salti e la corsa. Anche questo è stato un periodo di grandi progressi, giorno dopo giorno sentivo che miglioravo…. il tutto senza avere alcun dolore al ginocchio e questo mi rende particolarmente felice e fiduciosa per il futuro. Oggi finalmente il grande giorno è arrivato: il mio primo giorno sugi sci dopo l’operazione. Mi sono presentata sulle pista con mia mamma e con ai piedi i miei sci da allorunder ….. non proprio degli attrezzi da gara avete ragione, ma la sensazione è stata fantastica. Siamo partite alla vota dello Jochpass, colle che collega Engstlenalp a Engelberg. Potete immaginare la mia felicità nel finalmente ritrovare la mia adorata neve. Sin dalle prime curve ho ritrovato le giuste sensazioni ….. capite cosa voglio dire? Home sweet home ….. fantastico. Il mio primo test sugli sci è perfettamente riuscito e la prossima settimana vivrò sicuramente altri fantastici momenti sugli sci, nella mia Engelberg. Vorrei ringraziare di tutto cuore Felix Zimmermann, che negli ultimi due mesi ha dimostrato nervi d’acciaio ed una pazienza infinita con me. Grazie a lui ho potuto tornare in fretta ad essere una persona normale. Il mio periodo di riabilitazione mi ha permesso anche di prendermi il tempo per altre attività che mi hanno reso felice. Ho scoperto di avere persone meravigliose attorno a me. Grazie per gli auguri di pronta guarigione che mi avete inviato, grazie al mio sponsor Alpiq, indimenticabile anche la serata per festeggiare i 10 anni della NZZ am Sonntag. Spero che la mia vita prosegua su questa strada e spero di potermi allenare presto anche tra i pali.

Il mio atleta della settimana: Didier Cuche – una vera e propria leggenda
Il mio film della settimana: 96 hours – un thriller appassionante

 

Exhausting weeks lay behind me. A lot of work and sweat was put into my physical health. Every day I gave all I had and the pressure on my knee got bigger and bigger. Fortunately my knee is still strong and even jumps and even jogging went well. Today I finally had snow under my feet again. With my mom and some nice allround skis I took the gondola up to Jochpass. It was pure joy to be able to ski. I felt at ease and at home and I can’t wait to train between the gates soon again. This first test on skis went very well and I’m looking forward to spend some more time on the slopes of my hometown. Thanks so much to Felix Zimmermann for all his work and energy in the past two months. It wouldn’t have been possible to comeback to my skis so fast without him. Also aside from training I enjoyed some very nice days. The great surprise was when my sponsor Alpiq brought all the wonderful cheer up messages to Engelberg. It’s great to have all this support. Once again thanks to all the fans and Alpiq. I hope my training continues as good and the knee stays as well.

My athlete of the week: Didier Cuche – LEGEN – wait for it… DARY!
My movie of the week: 96 Hours – thrilling

 

Ces dernières semaines ont été marquées par beaucoup de travail et autant de transpiration. Chaque jour j’ai eu droit à une nouvelle séance d’entraînement à la Rennbahnklinik de Muttenz. L’intensité de mes entraînements a encore augmenté de sorte que pour la dernière semaine j’ai pu recommencer à faire aussi des sauts et courir un peu. Les progrès ont été très rapides et mon genou a continué à tenir le coup. Aujourd’hui c’était enfin le jour J: le premier jour de ski était au programme. Avec ma mère et équipée d’une paire de skis allround souples nous sommes allées au Jochpass. C’était tout simplement génial d’être enfin à nouveau sur la neige. Dès le premier virage je me suis sentie à l’aise et sûre – home sweet home. Le test est plus que réussi, et la semaine prochaîne j’espère passer encore plus de temps sur les pistes d’Engelberg. Un merci gigantesque va à mon physiothérapeute Felix Zimmermann, qui a eu avec moi beaucoup de patience et des nerfs solides, et a ainsi rendu possible cette super remise en forme. A côté de cela j’ai aussi pu vivre quelques moments inoubliables. Ainsi par exemple lors de la remise de tous les nombreux voeux de prompt rétablissement de tous les fans et mon sponsor Alpiq, ou encore la belle soirée lors du jubilé de la NZZ am Sonntag. J’espère que mes progrès vont continuer et me réjouis déjà des premiers jour d’entraînement de ski.

Mon athlète de la semaine: Didier Cuche – Une légende
Mon film de la semaine: Taken – un polar palpitant

2 Kommentare zu «Schneeeee»

  1. Adi:

    Hi Dominique,
    mit diesem Willen, der Begeisterung und der Freude an den Fortschritten wirst du bald wieder ganz oben stehen. Geniess den Frühlingsschnee.
    Die CH-Skination braucht Athletinnen mit Kopf und Herz wie dich;-)

    Grüsse vom Zürisee

    Adi

  2. Martin:

    Hallo Dominique

    Es ist immer wieder schön, von deinen Fortschritten und kleinen Erfolgen zu lesen! Es freut mich sehr, dass du endlich wieder auf deinen geliebten Skis stehen und erste Schwünge ziehen konntest.
    Ich wünsche dir für die kommende Zeit alles Gute und freue mich, dich im nächsten Winter wieder auf den Rennpisten dieser Welt zu sehen!:-) Du fehlst im Frauenteam!

    Grüsse aus dem Wallis

    Martin

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