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Kerenzerberg

8. Juli 2011 | 2 Kommentare

Die vergangenen zwei Wochen trainierte ich gemeinsam mit meinem Team auf dem Kerenzerberg. Das Training war intensiv aber dank sehr kreativen Ideen von unserem Coach Luca de Marchi täglich spannend und äusserst unterhaltsam ;) Ich fühle mich sehr gut und fit. Die vielen Liter welche ich geschwitzt habe, fangen an sich auszuzahlen. Die Infrastruktur auf dem Kerenzerberg, die Unterkunft und auch die Verpflegung waren top. Ich geniesse diese Wochen in welchen ich mich ganz und gar dem Training widmen kann.
Das grosse Highlight und sicherlich die schönste Konditraining Belohnung aller Zeiten war der Breitling Tag zum Ende der vergangenen Woche in Buochs. Erstmals in meinem Leben flog ich in einem Jet und genoss jede Sekunde. Das Gefühl war unbeschreiblich und definitiv unvergesslich. Später am selben Tag wurde ich auch noch zum ,,Wingwalker” und flog auf Flügeln sitzend durch die Gegend. WAHNSINN! Das Tüpfelchen auf dem i war der Flug mit der legendären Super Constellation. Einfach ein genialer und wundervoller Tag. Nun liegt die letzte strenge Kondiwoche vor mir. Ich zähle die Tage bis zum ersten Skitraining und werde Euch via Videoblog und Blog auf dem Laufenden halten.

Mein Song der Woche: Life in Technicolor II – Coldplay

 

I spent the past two weeks training with my team in Kerenzerberg. The training was really intense but thanks to our coach Luca de Marchi’s creative ideas, our training was not only diversified but also very entertaining :) I feel really good and fit. The hard work and liters of sweat are finally starting to pay off. The equipment, accommodation and the food in Kerenzerberg were top! I’m enjoying these few weeks, during which I can well and truly focus on my training.
The big highlight and greatest reward of all time for my fitness training, was the Breitling Day last week in Buochs. For the first time I got to fly in a fighter jet. I enjoyed every second! The feeling was undescribable but even more unforgettable. Later that day I also became a “wing walker” and flew through the sky sitting on a wing. CRAZY! In the end the “icing on the cake” was the flight in the Super Constellation. Simply said, it was a great day!
Now the last fitness week lies ahead. I’m counting the days until our ski training starts. I’ll keep all of you, via my video blog, up to date.

My song of the week: Life in technicolor II by Coldplay.

 

Ces dernières deux semaines je me suis entraînée avec l’équipe au Kerenzerberg. L’entraînement était intensif mais – grâce aux idées créatrices de notre coach Luca de Marchi – chaque jour captivant et extrêmement divertissant. Je me suis très bien sentie et en bonne forme. Les nombreux litres que j’ai transpirés à l’entraînement commencent à payer. L’infrastructure sur le Kerenzerberg, le logement et les menus étaient au top. J’apprécie ces semaines pendant lesquelles je peux me consacrer entièrement à l’entraînement.
Le grand évènement et sûrement la plus belle des récompenses pour un entraînement de condition physique a été la journée Breitling à Buochs à la fin de la semaine dernière. Pour la première fois de ma vie j’ai volé dans un “jet” et j’ai savouré chaque seconde. La sensation est indescriptible et définitivement inoubliable. Le même jour un peu plus tard j’ai joué à la ,,Wingwalker” et j’ai ainsi volé assise une aile au-dessus de la région. Dingue! La cerise sur le gâteau a été le vol avec le légendaire Super Constellation. Ce fut vraiment une journée géniale et merveilleuse. J’ai maintenant le dernière semaine de condition physique devant moi. Je compte les jours jusqu’au premier entraînement sur les skis et je vous tiendrai au courant via videoblog et blog.

Ma chanson de la semaine: Life in Technicolor II – Coldplay

 

Le ultime due settimane sono state dedicate all’allenamento di condizione fisica con tutta la squadra a Kerenzerberg. E’ stato un allenamento molto intenso, ma grazie alla creatività del nostro allenatore Luca De Marchi sono stati giorni piacevoli e divertenti ?. Mi sento in perfetta forma. I sacrifici e le sudate in questa fase di preparazione alla stagione stanno insomma dando i frutti sperati.
A Kerenzerberg abbiamo a disposizione infrastrutture perfette ed io sono felice quando posso dedicarmi all’allenamento.
Gli sforzi profusi durante la settimana di intenso allenamento, sono stati ricompensati da una bellissima sorpresa con il Breitling Day 2011 di Buochs. Per la prima volta nella mia vita ho volato con un Jet ed è stata un’esperienza straordinaria, che ho assaporato appieno. E’ impossibile riuscire a descrivervi le sensazioni che ho provato durante il volo. E’ stata un’esperienza straordinaria, che rimarrà per sempre impressa nella mia mente. Dopo le emozioni vissute con il Jet, il pomeriggio altre emozioni forti con il “Wingwalker”. Appollaiata sull’ala dell’aereo mi sono goduta il panorama che mi circondava …. INCREDIBILE! Pensate che sia tutto? Assolutamente no, la giornata si è conclusa con un volo, con il leggendario Super Constellation. Un giorno semplicemente fantastico.
Dopo tutte queste emozioni è tempo di tornare a pensare all’allenamento. Ci attende infatti l’ultimo intenso blocco di condizione fisica. Inutile dirvi che sto contando i giorni che mi separano dal primo allenamento sulla neve. Prossimamente vi racconterò le mie giornate sia attraverso il blog scritto, sia con il Video Blog. A presto!

La mia canzone della settimana: Life in Technicolor II – Coldplay

2 Kommentare zu «Kerenzerberg»

  1. Mark:

    The blog is equally exciting for ski fans and pilots!! Jet, wing-walk, and constellation ride all in one day- SICK!!!! A pilot’s dream! The wing-walk part reminded me of my first military flight, sitting in the “open door” of a UH-1 Huey Heli, and skimming the treetops. (It was after that experience I decided to become a pilot, haha)

    Best wishes for the ski training season!!!!!!!

  2. Nesha:

    Cooooooooool.

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