Archive: Mai, 2012

Mehr Kondi

28. Mai 2012 | noch kein Kommentar

by Audi

Eine weitere Woche mit vielen Kraftraumstunden zuhause in Engelberg liegt hinter mir. Ich schätze es sehr, den Kraftraum der Sportmittelschule mitbenützen zu dürfen. Gerade zu Randzeiten ist es dort immer ruhig und angenehm kühl. Da wir zurzeit viel Kraft in der Koordination trainieren, sind gerade die vielen Gleichgewichtsinstallationen genial. Natürlich war ich ebensoviele Stunden draussen in der Natur zu Fuss, mit den Inline-Skates oder mit dem Bike unterwegs. Ein Highlight war die Biketour mit meinem Dad in die Brunnihütte, da werden viele Kindheiterinnerungen wach. Ich spielte auch mein erstes Golfturnier diese Saison. (mehr …)

Kaunertal Teil II

21. Mai 2012 | noch kein Kommentar

by Dominique Pittet

Bereits am vergangenen Sonntag reisten wir wieder ins Kaunertal an. Die ersten zwei Trainingstage waren wieder von A bis Z perfekt. Ich konnte Fortschritte in vielen Bereichen machen und genoss jeden Schwung in der frühmorgendlichen Kälte. Am Mittwoch begrüsste uns dann jedoch tiefster Pulverschnee. Wir hatten viel Spass, reisten jedoch wegen der schlechten Wetterprognose am Nachmittag nach Hause. Natürlich stand dort wieder viel Konditraining auf dem Programm. (mehr …)

Kaunertal Teil I

14. Mai 2012 | noch kein Kommentar

by Dominique Pittet

Es ist einige Jahre her, seit ich das letzte Mal die Strasse nach Feichten gefahren bin. Mit dem Kaunertaler Gletscher, dem Feichtnerhof und der engen Passstrasse sind viele Kindheitserinnerungen verbunden. Besonders die durchdringende Kälte in unseren ZSSV JO-Kader Herbstcamps hat sich eingeprägt. Ich habe hier sehr viele lustige und vergnügliche Stunden mit meiner ,,zweiten Familie” verbracht. Studi’s legendäre Kondieinheiten werden immer in Erinnerung bleiben. In der vergangenen Woche zeigte sich das Tal von seiner schönsten Seite. Frühlingshafte Temperaturen, viel Schnee und Topbedingungen für Training und Materialtests. Wir profitierten gleich an zwei Tagen von frühmorgendlichen Einheiten mit dem Skidoo. So hatten wir um 07.00 Uhr, als der normale Skibetrieb startete, bereits 7-8 Läufe Super-G oder Abfahrt trainiert. (mehr …)

Trainingsstart

8. Mai 2012 | noch kein Kommentar

by Andri Schmellentin

Die erste Konditrainingswoche der Saison 12/13 liegt bereits hinter mir. Mit viel Elan startete ich in die neue Vorbereitung. Mit Freude stellte ich fest, dass sogar zweistündige Joggingeinheiten für meine Knie kein Problem darstellen und bei den Maximalkrafttests zeigte sich, dass ich, die durch die Verletzung verlorene Muskelmasse, bereits wieder aufgebaut habe. Natürlich nutzte ich das wundervolle Wetter auch für die eine oder andere Flugstunde, am Abend nach einem anstrengenden Tag. Es flogen auch bereits die ersten Golfbälle, jedoch erst auf der Driving Range. (mehr …)